Każdy chce wyglądać stylowo i jednocześnie czuć się komfortowo. Zwłaszcza podczas ćwiczeń na siłowni. Sportowy styl łączy te aspekty i jest wystarczająco praktyczny zarówno na trening, jak i do noszenia na co dzień.
Jakie ubrania na siłownię dla kobiet są uniwersalne?
Jeśli decydujesz się na uprawianie sportu i szukasz wygodnego ubrania na trening, zwróć uwagę na odzież sportową:
• To jakie ubrania na siłownie dla kobiet będą najlepsze, zależy od rodzaju aktywności. Legginsy dopasowują się do ciała, dzięki czemu nie powodują dyskomfortu podczas wykonywania ćwiczeń. Charakteryzują się doskonałą rozciągliwością, co czyni je wygodnymi podczas uprawiania jogi, fitnessu, stretchingu czy pilatesu.
• Dresy. Są luźniejsze i pasują do każdej sylwetki. Klasyczna wersja to szerokie spodnie z gumką mocującą u dołu.
• To jakie ubrania na siłownie dla kobiet wybierzesz, zależy też od tego, czy mają być uniwersalne Np. kostiumy to opcja idealna na trening na świeżym powietrzu lub spacery po mieście. Często składający się z bluzy lub bluzy z kapturem i spodni.
Modne stroje fitness 2024 – na co zwrócić uwagę?
Na jakie modne stroje fitness 2024 warto zwrócić uwagę przy wyborze modeli na siłownie?
• Legginsy – najlepiej jest wybierać modele wykonane z bawełny z dodatkiem specjalnych materiałów syntetycznych lub elastanu, powinny charakteryzować się zwiększoną wytrzymałością i elastycznością. Jeśli chcesz wizualnie podkreślić nogi, preferuj czerń. Modele posiadające po bokach pionowe nylonowe wstawki wyglądają szykownie. Optycznie wydłużą nogi. Szare legginsy zawsze będą w modzie, będą pasować każdemu. Niektóre kobiety uprawiają sport wyłącznie w celu zmiany sylwetki, jednak wymaga to dużo czasu i wysiłku. W tym przypadku producenci odzieży wymyślili legginsy, które korzystnie napinają i podkreślają nogi i pośladki. Jeśli założysz te legginsy, twoje nogi będą wyglądać atrakcyjnie.
• Modne stroje fitness 2024 to też odpowiedni t-shirt. Wybierając T-shirt, trzeba postawić na kontrast. Jeśli legginsy są ciemne, koszulka powinna mieć jasny kolor i odwrotnie. Neutralna kolorystyka legginsów będzie dobrze komponować się zarówno z jasnymi, jak i białymi T-shirtami. T-shirt powinien być wykonany z bawełny lub poliestru, oddychający i nie powinien być za mały, aby nie powodować podrażnień w okolicy pach.
• Z kolei odzież wierzchnia powinna być wysokiej jakości, oddychająca i wygodna. Mankiety nie powinny uciskać okolicy nadgarstka. Kurtka sportowa powinna sięgać poniżej dolnej części pleców. Kolor kurtki może być dowolny.
Jakie buty na siłownię wybrać do fitnessu i crossfitu?
Buty do treningu siłowego powinny zapewniać stabilność i przyczepność na podłożu. To jakie buty na siłownie wybrać zależy od rodzaju aktywności. Do treningu aerobowego odpowiednie są lekkie buty z elastycznymi podeszwami i umiarkowaną amortyzacją.
Buty do treningu siłowego powinny zapewniać stabilność i przyczepność na podłożu. Do treningu aerobowego odpowiednie są lekkie buty z elastycznymi podeszwami i umiarkowaną amortyzacją.
Nawet jeśli ćwiczysz tylko na bieżni, proste buty do biegania nie nadają się do ćwiczeń na siłowni. Zalecamy zakup kilku par butów i zmianę ich w zależności od celów treningowych. Dzięki temu twoje zajęcia będą maksymalnie efektywne.
Aby zrozumieć, jakie buty na siłownie wybrać i czy dany model nadaje się do twojego rodzaju treningu, często wystarczy spojrzeć na przeznaczenie w katalogu sklepu i zapoznać się z opisem (wskazuje on, do jakiego rodzaju aktywności są przeznaczone).
Obuwie sportowe wykonane jest z materiałów naturalnych i sztucznych. Górna część powinna się uginać, nie krępować ruchów, ale jednocześnie zapewniać dobre podparcie stopy. Do obuwia sportowego stosuje się poliester o specjalnym splocie. Buty te przepuszczają powietrze i pozwalają stopie „oddychać”, zapewniając jednocześnie wystarczające wsparcie.
Jak wybrać stylizacje na jogę i fitness?
Sportowy styl odzieży damskiej w 2024 roku wyróżnia się luźnym krojem, z obecnością prostych, surowych linii. Stylizacje na jogę i fitness są w tym sezonie uznawane za uniwersalne. Oczywiście takie ubrania raczej nie nadają się na specjalne okazje czy spotkanie biznesowe, ale idealnie sprawdzi się nie tylko jako stylizacje na jogę i fitness, ale też w pracy w przypadku braku dress code’u, na rodzinne wyjścia oraz relaks z przyjaciółmi i zakupy.
Jeśli lubisz wygodny i swobodny styl odzieży sportowej, zaopatrz się w rzeczy z praktycznymi kapturami, wygodnymi kieszeniami, różnymi rodzajami kołnierzyków, bluzy, koszulki polo, bluzy, luźne kurtki, parki, legginsy, golfy, sukienki sportowe, rowery szorty. Nie bój się eksperymentować!