Jak zadbać o skórę i włosy w sezonie jesienno-zimowym?

Udostępnij:

Zimą nasza skóra jest szczególnie podatna na mikrouszkodzenia i czynniki zewnętrzne. Zarówno mróz, jak i suche powietrze w mieszkaniu nie są dobre dla naszej skóry. Dlatego szczególnie ważna jest staranna pielęgnacja skóry i włosów zimą.

Czego potrzebuje skóra jesienią - podpowiadamy

Przede wszystkim zimą, należy chronić skórę stosując odpowiednie kremy, ponieważ w niskich temperaturach naczynia krwionośne zwężają się, aby zatrzymać ciepło w organizmie, a skóra jest zaopatrywana w mniejszą ilość krwi. W rezultacie skóra otrzymuje mniej składników odżywczych i mniej tlenu. To, czego potrzebuje skóra jesienią to ochrona.

Jak wiadomo, nasze gruczoły łojowe tworzą naturalny film tłuszczowy, który chroni naszą skórę przed wpływami środowiska i negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, a także stanowi ochronę przed parowaniem. W ten sposób film przeciwdziała odwodnieniu skóry. Nasze gruczoły łojowe wytwarzają zazwyczaj od jednego do dwóch gramów sebum dziennie. Jeśli jest go więcej, skóra wygląda na tłustą, jeśli jest mniej, skóra okazuje się sucha.

Czego potrzebuje skóra jesienią? Produkcji sebum. Zimno powoduje suchość skóry, ponieważ im jest zimniej, tym mniej sebum wytwarzają nasze gruczoły łojowe. W rezultacie film tłuszczowy na skórze staje się cieńszy i zmniejsza się ochrona przed parowaniem. Skóra staje się szorstka. Suche, rozgrzewające powietrze jest również szkodliwe, ponieważ usuwa wilgoć z naszej skóry. W rezultacie skóra staje się sucha i pojawiają się drobne pęknięcia, co prowadzi do podrażnienia i uczucia napięcia, a nawet swędzenia.

Jak dbać o włosy jesienią i nie popełnić błędu

Zimą nawet normalne włosy często stają się suche i łamliwe oraz tracą swoją dawną objętość i wygląd. Jak dbać o włosy jesienią?

Kiedy lato dobiegnie końca, utrzymanie naturalnego piękna włosów staje się trudniejsze. Jemy mniej owoców i warzyw, zapominamy o piciu wody (w upale przypomina nam o tym pragnienie), częściej korzystamy z suszarek do włosów, nosimy nakrycia głowy i przebywamy w pomieszczeniach z suchym powietrzem. Włosy wysychają, rozdwajają się, łamią, stają się matowe i wymagają wzmożonej pielęgnacji.

Jeśli zastanawiasz się jak dbać o włosy jesienią, to unikaj sytuacji, w których włosy są narażone na działanie niskich temperatur. Naczynia krwionośne zwężają się, a mieszki włosowe otrzymują mniej składników odżywczych. Włosy stają się cieńsze, wysychają.

Gorące powietrze jest tak samo szkodliwe dla włosów, jak zimne. Przegrzanie niszczy strukturę włosa, a te stają się cieńsze, wysychają i zaczynają łamać się nawet przy czesaniu.

Pielęgnacja łamliwych włosów zaczyna się od zminimalizowania suszenia. Ustaw suszarkę do włosów tak, aby nadmuchała tylko ciepłe lub chłodne powietrze i pozwól włosom często wysychać naturalnie.

Krem nawilżający do rąk

Jak zadbać o skórę zimą, aby pozostawała zdrowa?

Pielęgnacja skóry zimą polega na zapewnieniu skórze odpowiedniego nawilżenia. Zaleca się odpowiednie stosowanie balsamów nawilżających i kremów do skóry. To jak zadbać o skórę zimą zależy w pewnej mierze od jej stanu i charakteru, ale w przypadku większości typów skóry, oprócz nawilżania, pielęgnacja powinna być także bardziej intensywna.

Upewnij się, że używasz środków nawilżających z wystarczającą ilością tłuszczu. Polecane są na przykład produkty zawierające olejki roślinne, takie jak kwas arganowy, kwas linolowy czy masło shea. Mają wysoką zawartość tłuszczu i zapewniają optymalną ochronę w ujemnych temperaturach.

Jak zadbać o skórę zimą, aby pozostawała zdrowa? Nałóż balsam na całe ciało, łącznie z niektórymi obszarami podatnymi na wysuszenie, takimi jak nogi, stopy lub łokcie. Szczególnie intensywnej pielęgnacji wymagają miejsca narażone na działanie zimna, takie jak twarz i dłonie. Zimno może powodować drobne pęknięcia i suchość skóry dłoni i twarzy. Dlatego też dłonie i twarz należy również smarować kremem, a dłonie chronić rękawiczkami.

Jak chronić włosy przed zimnem – nasze porady

Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym nieco odbiega od rytuałów pielęgnacyjnych lata. Jak chronić włosy przed zimnem? Podpowiadamy.

Wybierając produkty do jesiennej i zimowej pielęgnacji włosów, zapewne zastanawiasz się: czego w tym okresie najbardziej potrzeba włosom – odżywienia czy nawilżenia. Tak naprawdę nie da się oczywiście udzielić jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wszystko zależy od indywidualnych cech włosów i skóry głowy. Jednak istnieją ogólne zasady, jak chronić włosy przed zimnem.

Jeśli latem wybieramy lekkie kosmetyki do włosów, to jesienią i zimą lepiej postawić na produkty pielęgnacyjne o gęstszej konsystencji.

Oczyszczanie włosów w okresie jesienno-zimowym powinno być zarówno delikatne, jak i intensywne. Delikatne – ponieważ w zimnych porach roku włosy stają się bardziej łamliwe niż zwykle. Intensywne – bo w chłodne dni trzeba nosić nakrycie głowy, przez co skóra głowy może się znacznie szybciej brudzić.

Szampon na jesień i zimę należy dobrać w zależności od rodzaju skóry głowy. Jeśli jego formuła wysusza włosy, nałóż odżywczą kurację bez spłukiwania na dolną połowę długości włosów i dopiero wtedy rozpocznij rytuał oczyszczania.

0 Komentarze